Peter：I don’t like blackTeacher：I like purple二、认识颜色1通过卖气球的情境引出新的教学内容Teacher：Balloon，balloon，Who want to buy my balloon(教师扮演一个卖气球药人，手里拿红、黄、蓝三种不同颜色的气球，一边走一边卖)Children：I want to buy a balloonTeacher：What colour do you like(教师以这个句式引出所要传授的新知识Children：blue(请幼儿跟读，以此类推)2读单词卡：blue, red、yellow，使幼儿尝试颜色与字卡的对应，并了解他们之间的密切关系

而且熬夜也会变成恶性循环，白天没精神、晚上床头蹦迪，久而久之身体会越来越虚弱，而抵抗能力也会下降第二、控制体重肥胖是危害健康的万恶之源，尤其是到了中老年的肥胖者，更容易疾病缠身比如心血管疾病就和肥胖有一定关联心血管疾病由于摄入过多高脂肪和高热量食物，导致体内脂肪无法完全代谢和利用，最终脂类物质不断在血管内堆积，导致动脉硬化以及血栓等疾病出现而这类疾病不仅会威胁人体健康，还会大大增加了猝死几率所以控制体重是我们要养成必不能少的一个好习惯如何才能将体重控制在合理范围呢谨记四个大字：少吃多动减少油腻类食物的摄入，以清淡类为主，适当运动将脂肪转化成能量消耗，如此才能将体重合理控制第三、避免便秘人到了中老年之后，身体各机能也在逐步减退，尤其是肠道蠕动能力减慢明显，这也是中老年便秘的一大因素

冷藏保存可以延长保存时间二、西梅银耳羹西梅银耳羹的做法和银耳莲子羹的做法非常像，需要用到的材料有西梅、银耳、莲子、冰糖第一步，提前泡发银耳和莲子，之后稍作清洗；第二步，将西梅清洗去核，切块备用；第三步，将银耳和莲子放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火焖煮，直至银耳黏稠、莲子松软；第四步，放入西梅和冰糖继续炖煮时间根据情况决定，煮至清水变色、西梅变软就可以了西梅的做法其实也有很多，并不局限于以上两种西梅的营养价值那么高，大家可以按照自己的方法用西梅来烹饪吃西梅有什么好处呢一、保护视力西梅中含有丰富的维生素A，多吃维生素A可以保护眼睛维生素A是一种脂溶性的维生素，较易被身体吸收，而西梅中大量的维生素A又为身体提供了绝佳的补充途径，有利于保护视力

而要是鼻涕很浓，颜色微微发黄，则是风热感冒要是刚开始是清水鼻涕，隔了几天演变成黄鼻涕，则表示身体产生了炎症感冒吃这些好得快 1、喝鸡汤：喝鸡汤能够有效缓解炎症，那是由于鸡汤里面的氨基酸比较多，营养成分多，能够有效提高身体对病毒的抗病能力另外，鸡肉里面的一些物质能够加快血液流通的速度，把呼吸道里面的细菌病毒消灭掉，从而让身体更快好起来2、多吃萝卜：相关实验发现，萝卜对治疗感冒也有一定的功效具体步骤是把萝卜清洗干净后切成块，然后用榨汁机榨成汁，接着把生姜切块榨出汁，再把两种汁水混合在一起加糖调味，最后倒点沸水进去就可以喝了每天喝三次，连续喝几天就会有效果的3、冲服蜂蜜：蜂蜜里面的营养成分非常多，能够有效提高身体免疫力