建议年轻人养成每天6-8小时的良好睡眠习惯晚睡族被闹钟唤醒会伤“心” 据调查显示，6154%的被调查者早上均是被闹钟“闹”醒者对此，张湘民表示，晚睡一族，早上被闹钟唤醒时，常处于深睡眠期间，人在深睡眠期间血压会降低、心率变慢、肌肉放松、新陈代谢速度减缓，没有经历充足浅睡眠时间的缓冲，突然被闹钟叫醒马上起床，血压、心率瞬间转换，会脑供血不足，心血管病人有可能发病如果人在深睡眠时期的心率是60次/分钟，但是突然被叫醒后的心率很可能就变成100次/分钟，长此以往就会令心脏“受伤”张湘民表示，当身体处于浅睡眠过程中被闹钟唤醒对身体是没有影响的

真是这样的吗这几年，看你们拼搏，看你们成长，我觉得理想与热情就在你们身上你们中有成长为“蛟龙号”潜航员的深海梦想，有“科技创新团队”等一批创新集体和个人的求索努力，还有更多的同学们顽强进取、勇敢追求心中的理想……你们用实际行动告诉学校，你们是最具建设力、创造力和活力的群体，你们的热情、你们的智慧，必将成就一个个火红的青春几年的大学生活，或多或少给同学们浸染了理想主义的色彩，这是我们人生中最值得珍惜的东西，是我们内心最为坚定的力量你比别人多一份仰望天空的情怀，多一份执著坚定的理想，那么，在充满各种不确定因素的现实中，你会比别人活得更独立，人生会更丰满年轻的同学们，希望你们在奋发有为的青春岁月里，给理想多一点时间，给精神多一些空间，做社会上精神最富足、力量最强大的一群人

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B、食不饱： 吃其： A、其真无马邪： 难道B、其真不知马也：指代他们C、食之不能尽其材： 指代千里马策： A、策之不以其道： 鞭打B、执策而临之： 马鞭能： A、安求其能千里也： 能够B、虽有千里之能： 才能四、课堂小结翻译文言文，一定要做到字字落实，做到“信、达、雅”这三字诀而且，必须大声朗读，投入感情地朗读，在朗读的过程中，自然而然地背诵下来，并且领会文章的要旨，所谓“书读百遍，其义自见”是也五、布置作业1、背诵课文;2、完成《语文作业本》基础部分;3、课外查找有关韩愈的资料第二课时一、检查作业1、指名背诵课文;2、翻译重点字、词(见前一课时)二、探讨质疑1、千里马指什么伯乐又指什么“千里马”比喻人才