晚上睡太多、白天不运动、久坐，小心提早面临死亡威胁来自澳大利亚的一项新研究发现，如果一个人晚上睡觉时间超过9个小时，且白天缺乏运动、经常久坐，提早死亡的风险就会增加在这项研究中，运动太少是指一星期运动时间少于150分钟，久坐时间太长则是指一天坐着的时间超过7个小时悉尼大学的研究人员分析了澳大利亚萨克斯研究所拥有的45岁以上的23万多人的信息，并分析他们的生活习惯与疾病之间的关联性研究结果显示，睡眠时间过长、久坐、缺乏运动都会增加提早死亡的风险，而吸烟、大量喝酒、每天晚上睡觉时间少于7个小时，也会增加提早死亡的风险研究人员进一步分析发现，不运动加上睡太多，不运动加上久坐，以及吸烟加上大量喝酒，都会使提早死亡的风险翻倍

My first name isWhat's your last nameMy last name is进行交际1、试读下列姓名,尝试总结归纳Gina MillerFirst name :________ Last name: ________完成 3a(让对抗号在黑板上展示)2、理解下列对话,两人合作练习A: HelloWhat's your nameB: My name is Jack SmithA: What's your first nameB: My first name isA: What's your last nameB: My last name is3、小组合作,练习自己的对话

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被爱，被关怀的感觉是幸福的、甜蜜的、快乐的相反，别人也需要我们的关爱和帮助是啊只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐同学们让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴的小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”谢谢大家学雷锋主题的国旗下讲话稿（精选篇25）尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好我是__，今天，我国旗下讲话的题目是《传承中华美德，争做好人》三月即将到来，万物复苏，迎来了春的怀抱三月不仅风光秀美，生机盎然，还是一个有着纪念意义的月份——学雷锋月雷锋大家都很熟悉，他助人为乐、舍己为人，是我们学习的榜样，他为人们献出了一生，只活了不到二十五岁

每一位同学应该向雷锋叔叔学习，要善于利用时间，要发扬钉子精神，挤时间，钻问题，提高学习成绩因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子；因为努力，罗曼罗兰二十年的心血凝结成《约翰克里斯多夫》；因为努力，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明，才得以创立震惊世界的相对论；先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈让处于学习阶段的我们，像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力、不懈追求吧只有这样，我们才能在学习的道路上将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏；只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒